痩身機器の一つとして、EMS(Electrical Muscle Stimulation）という、高周波治療器を用いて行う筋肉トレーニングがあります。

ＥＭＳ機器を使うと、皮膚の上から、電気的な刺激で筋肉の収縮・弛緩を起こし、運動したのと同じ効果をあげます。

ＥＭＳ機器では、主にお腹の腹直筋や外腹斜筋を寝たままで引き締めます。腹部への施術の場合、お通じが良くなるといった効果もあります。

ＥＭＳは、お腹に取り付けた場合、内臓の働きを促進させ、内臓脂肪を燃焼させる働きがあるので、中性脂肪の多い方、コレステロールの高い方に効果的とされています。
筋力のない方の場合、最初のうちは脂肪の燃焼が増えずに筋力が付くことになりますので、筋肉の分１～３kg程度体重が増える場合がありますが、筋肉の代謝が増えれば、脂肪が減るようになるとされています。

• 大阪のエステサロン
  大阪にある評判のいいエステサロンのお店を紹介します。(9)
• 東京のエステサロン
  東京にある評判のいいエステサロンのお店を紹介します。(10)
• エステの種類
  エステのご紹介からアジアンエステ、ブライダルエステ、また最近は男性専用のエステも増えてきました。そんな様々なエステをご紹介します。(18)
• 痩身のためのTips/豆知識
  痩身のための豆知識などをまとめました。(10)