アーユルヴェーダ



アーユルヴェーダは5000年とも言われる歴史を持つインド、スリランカの伝統療法のことです。
アーユルヴェーダは情緒・体・心の健康増進を目的とした様々な要素からなります。
これらのアーユルヴェーダの技術を基にしたスパは、フランジパーニの花や、アロマオイルの香りに包まれた中でハーブオイルを使用したマッサージが施されていきますが、基本的なアーユルヴェーダの原則は発祥当時から変わっていません。

アーユルヴェーダ療法は身体の免疫系を活性化させ、気分を爽快にし、最終的には老化を遅らせる効用もあるとも言われています。

西洋医学では心の状態に重点を置くことはしませんね。患者一人一人ではなく「病気」そのものを直接に治そうと考えます。アーユルヴェーダでは、患者の体、心は一人一人違うものとして、体の健康だけではなく、心の状態も考慮します。患者一人一人の体質をもとに診断が行われます。
西洋医学では治癒しなかった過敏性大腸症候群や慢性疲労症候群などの現代病がアーユルヴェーダ医学を実践したことで改善されたというような例は報告されています。

私もかつてスリランカを旅した折に本場のアーユルヴェーダを体験したことがあります。非常にリラックスして心身ともにリラックスしたいことを覚えています。

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